OVER
DE STUDIO
METHODE
​
Contrology is complete coordination of body, mind and spirit.
​
Pilates is veel meer dan enkele oefeningen op een mat. Het is een volledig systeem met meer dan 500 oefeningen die het lichaam corrigeren en in balans brengen.
​
Het basisprincipe is kracht met lenigheid op een gecontroleerde manier om zo beter te bewegen in elke vorm.
​
Bij het regelmatig oefenen van deze methode, merk je al gauw een verschil in de kwaliteit van je bewegingen. Zowel je dagelijkse leven als je sportprestaties zullen verbeteren. Je voelt je algemeen fitter en frisser van geest.
Door deze positieve effecten, werd Joseph Pilates al vlug bekend bij mensen met fysieke klachten, dansers, acteurs en sporters. Ze werden door hun trainers naar 'Uncle Joe' gestuurd bij een blessure of om specifiek aan hun conditie te werken.
​
​
.jpg)
FILOSOFIE VAN DE STUDIO
Het in beweging brengen en begeleiden volgens de meer dan 100 jaar bestaande authentieke pilates methode.
​
Er wordt op een eerlijke, dynamische en doelgerichte manier gewerkt om je volledige lichaam beter te laten bewegen.
​
Regelmaat brengt resultaat.
Met de nodige focus, geduld en doorzettingsvermogen kan je al vlug je eigen grenzen verleggen. Wat eerst onmogelijk leek, doe je plots heel overtuigend.
​
Met respect voor elk individu en in een gezellige huissfeer:
Move and create your own flow!
​
​
​
TRAINER
is een professionele danseres met internationale ervaring.
Tijdens haar dansopleiding leerde zij de pilates methode in Engeland kennen. Virginie bleef naast dans intensief pilates beoefenen en besloot de Pilates Studio Training in Duitsland te volgen.
Zij geeft ondertussen al 15 jaar pilates en richtte haar eigen studio op.
Virginie verdiepte zich in de Joseph H. Pilates methode en volgde extra opleidingen:
​
-
The Classical Syllabus®, Mejo Wiggin (Rome)
-
Full Comprehensive Teacher Training Bridging program, Holly Murray (Londen)
-
Master Degree, Teacher Proficiency Program, Pilatistic Old School Pilates, Marian Tarin & Miguel Jorge Jr (Barcelona)
-
The Pilates Rotterdam Training Education, Javier Velazquez, Seminars & Workshops (Rotterdam)
Zij blijft zich nog steeds verder scholen, volgt privélessen en workshops in het buitenland om de pilates methode optimaal te kunnen doorgeven aan haar klanten en studenten.
​
Virginie behaalde een master TALK/ Theaterstudie (VUB), het diploma van leraar (SLO), is opgeleid als dansdocente en als yoga teacher. Daarnaast volgde zij opleidingen tot persoonlijke coach, loopbaanbegeleider en coach in organisaties (YourCoach).
​
Op een sierlijke, kordate en eigenzinnige manier, en met de nodige kwinkslag weet Virginie je in beweging te brengen.
