Pilates Studio Virginie10 jun. 20211 minutenPractice what you preach! Pilates sessie, wat en hoe?Wat mag ik verwachten? Een 'full body workout' op de toestellen. De universal reformer, de mat, de table (cadillac), de high chair, de...
Pilates Studio Virginie9 jun. 20211 minutenCoaching? Wat levert het jou op?Een coaching sessie brengt je 'in beweging'. Jawel! Jij doet het werk. Verwacht geen advies, goede raad, tips & tricks. Jij beslist welke...
Pilates Studio Virginie6 jun. 20212 minutenF.A.Q. PILATESGoed om weten over 'pilates': Pilates? Is dat zoals yoga? Het zijn op zich twee verschillende bewegingsvormen waarbij bepaalde houdingen...